Как стать веганом? | Наш опыт перехода на растительное питание | Мифы о растительном питании

Моя книга рецептов:
https://instagram.com/lalisea.book?ig...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Фильмы на эту тему:

"Переломный момент"
   • Видео  

"При чем тут здоровье?"
   • При чём тут здоровье?  

"Толстый, больной и почти мертвый"
   • Толстый, больной и почти мертвый  2 (русск...  

"Корпорация еда"
   • Корпорация Еда (Документальный фильм)  

Книги о растительно питании:

Колин Кэмпбелл "Китайское исследование" и "Вилки против ножей"

Майкл Грегор "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь."

Норман Уокер "Лечение соками"

Линдси Никсон "Растительная диета: скажи своему здоровью "Да!""

Джон и Мэри Макдугаллы "Энергия крахмала"

Алиса Витти "Код женщины"

Скотт Дужек "Ешь правильно, беги быстро"

Дэн Бюттнер "Голубые зоны на практике"

Дуглас Н.Грем "Диета 80/10/102

Нил Барнард "Преодолеваем пищевые соблазны"

Некоторые мои давние посты о питании:

про первый опыт и результаты
https://www.instagram.com/p/BZJZ6rdHf...

про железо
https://www.instagram.com/p/BijOdVfjO...

как питалась моя бабушка
https://www.instagram.com/p/Bij8JhznY...

список литературы
https://www.instagram.com/p/BipOMy6n4...

что обязательно включить в рацион при отказе от мяса
https://www.instagram.com/p/Bir43hdHb...

мой муж без мяса, его история
https://www.instagram.com/p/Bi2DWClnw...

наш рацион
https://www.instagram.com/p/Bnbj6xPny...

дорого ли быть веганом?
https://www.instagram.com/p/BuoiSJjnL...

ребенок и овощи
https://www.instagram.com/p/BvcEw1ynj...

переход на растительное питание
https://www.instagram.com/p/BwmdyixHP...

рацион старшего сына:
https://www.instagram.com/p/Bvo_TwOn4...

ребенок мясоедов и ребенок веганов:
https://www.instagram.com/p/BwUsbpIHa...