Seniors : Les 4 Pires Vitamines à Éviter et les 4 Indispensables Chaque Jour ! | Shi Heng Yi

Après 60 ans, toutes les vitamines ne se valent pas : certaines peuvent être inutiles, voire contre-productives, tandis que d’autres sont essentielles pour rester en forme, actif et en bonne santé. Dans cette vidéo, Shi Heng Yi vous révèle les 4 vitamines à éviter absolument et les 4 indispensables à prendre chaque jour pour soutenir votre énergie, vos muscles, vos os et votre bien-être général. Découvrez comment faire les bons choix pour renforcer votre corps et protéger votre santé au quotidien, simplement et efficacement.

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