Избегайте очищения кожи ретиноидами и альфа-гидроксикислотами | 5 шагов к предотвращению очищения...

Избегайте очищения кожи ретиноидами, АГ-кислотами, ретинолом, третиноином и адапаленом. Как предотвратить очищение кожи. Очищение кожи новыми средствами. Можно ли остановить очищение кожи?

Мягкое очищающее средство для очищения кожи
► https://amzn.to/3VXsASG

Увлажняющий крем для очищения кожи
► https://amzn.to/3ir4tOt

Солнцезащитный крем для очищения кожи
► https://amzn.to/3GOXs3s

Смотрите мои другие видео об очищении кожи

Эксфолиант Paulas Choice с BHA-кислотами: ➡️    • Paulas Choice BHA Liquid Exfoliant | 4 Gam...  
Очищение и высыпания: ➡️    • Purging vs Breakout vs Irritation | What S...  
Разница между очищением: ➡️    • Differin Gel (Adapalene 0.1%) for Acne | 5...  
Советы для успешного очищения: ➡️    • Differin Purge | Skin Purge vs Breakout | ...  
5 ошибок при использовании ретинола: ➡️    • Retinol for Beginners | 5 Retinol MISTAKES...  

Хронология | Главы

00:00 — Вступление
1:05 — Почему это происходит?
1:48 — Понимание цикла
2:24 — 1-й шаг
3:27 — 2-й шаг
3:42 — 3-й шаг
4:14 — 4-й шаг
4:54 — 5-й шаг

Что такое очищение кожи или очищение от акне?

Очищение кожи происходит, когда активный ингредиент запускает обновление клеток, что, по сути, является выталкиванием всего, что находится под кожей, на поверхность. Представьте себе, что это как прочистка труб. Старая кожа выходит наружу, а новая входит внутрь. Избыток кожного сала, чешуйки и другие загрязнения поднимаются на поверхность кожи и вызывают высыпания.

Очищение кожи против высыпаний. Как долго длится очищение кожи?

У каждого человека это будет выглядеть по-разному, но, по сути, вы можете столкнуться с сочетанием белых угрей, чёрных угрей, папул, пустул, кист и даже крошечных «предпрыщей». Как правило, считается, что кожа обновляется примерно каждые 28 дней, и это может быть правдой, но с возрастом этот цикл замедляется до 45–60 дней в возрасте 40–50 лет. Но помните, что весь этот цикл будет ускоряться, и процессы обновления кожи будут происходить быстрее, но не у всех они будут одинаковыми. Это объясняет, почему некоторые из вас проводят чистку всего 1–2 недели, а некоторые — до 6 и более недель.

Как предотвратить чистку кожи. Как немедленно прекратить чистку кожи.

Первый совет: после того, как вы проведёте тест на небольшом участке кожи, убедитесь, что у вас нет реакции: начните медленно. Постепенно вводите новый продукт в свой уход, чтобы дать коже время адаптироваться. Например, с ретинолом попробуйте использовать средство один раз в первую неделю, возможно, два раза во вторую, затем три раза в третью и так далее, пока не будете использовать средство каждый день или через день в зависимости от чувствительности вашей кожи. Для других продуктов рекомендуется сначала использовать средство с более низкой концентрацией и с меньшим количеством, возможно, чуть меньше горошины, а затем постепенно увеличивать до рекомендуемого количества в течение некоторого времени.

Как предотвратить раздражение кожи. Советы по очищению кожи.

Второй совет: ни в коем случае не трогайте лицо. Если это абсолютно необходимо, сначала убедитесь, что ваши руки чистые. Избыток жира или бактерий на лице может всё испортить, что может усугубить высыпания.

Советы по очищению кожи. Как предотвратить раздражение кожи с ретинолом.

Третий совет: поддерживайте водный баланс: 3,7 литра воды в день для мужчин и 2,7 литра воды в день для женщин. Совет выпивать 8 стаканов воды в день не имеет под собой никаких доказательств, и лично я считаю, что этого недостаточно, особенно если вы ведете активный образ жизни. Видите ли, люди, которые потребляют достаточное количество воды, реже страдают от рубцов от акне и морщин, и, представьте себе, у них не так ярко выражены признаки старения, как у тех, кто пьет мало воды.

Дифферин для очищения кожи. Как предотвратить дифферин для очищения кожи.

Четвёртый совет — наносите средство поверх увлажняющего крема. Это позволяет увлажняющему крему действовать как буфер и предотвращать вероятность сильного очищения и общего раздражения. Это особенно актуально для третиноина, поскольку он помогает минимизировать сильное пересушивание, с которым многие сталкиваются и из-за которого отказываются от использования этого продукта.

Третиноин для очищения кожи. Как остановить третиноин для очищения кожи.

Как только вы начинаете использовать активный ингредиент, который, как говорят, очищает кожу, вам нужен буквально самый щадящий уход за кожей, который вы можете получить, при этом обеспечивая желаемые результаты. Что я имею в виду? Будьте внимательны к каждому продукту в вашем уходе за кожей, ознакомьтесь со всеми используемыми ингредиентами, так как некоторые из них могут вызывать раздражение, о котором вы можете даже не догадываться. Поэтому я бы посоветовала: в течение первых шести недель используйте только мягкое очищающее средство и увлажняющие средства для чувствительной кожи, избегая любых агрессивных средств. Это касается пилингов, отшелушивающих скрабов и любых других средств с альфа-гидроксикислотами. Вам нужно учитывать всё.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Это видео носит исключительно информационный характер и не должно использоваться для диагно...