Скачать
Anders Auklands styrkeprogram
Автор: Vest Trening
Загружено: 2020-03-26
Просмотров: 31124
Описание:
En 20 minutters styrkeøkt.
Du jobber med maksimalt repetisjonsantall i 60 sekunder.
Ta deretter 30 sekunders pause - før du jobber videre med neste øvelse i 60 sekunder, deretter 30 sekunders pause. Du rullerer mellom de ulike øvelsen. Dette gjør du i 20 minutter, og du Anders garanterer effekt på kropp og sinn!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
