終結胃灼熱與反酸：柏格醫生揭秘胃酸不足真相與解決方案,dr berg

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我經歷過胃灼熱和反酸困擾。制酸劑暫時緩解症狀，但非長久之計。分享反酸最佳自然療法，擺脫胃灼熱。

時間標示
0:00 胃酸消化不良、反酸和胃灼熱的謊言
0:47 胃有問題，只需了解基本11事實
2:09 9.最大謊言
4:56 胃酸不足，導致症狀
7:07 胃幽門桿菌
9:41 談3個解決方法
13:04 甜菜鹼鹽酸鹽的吃法
14:40 為什麼缺胃酸？
16:22 胃炎是胃酸過多

柏格醫生 dr berg 談：胃酸消化不良、反酸和胃灼熱的謊言，就是它們都因胃酸太多引起。其實，多數是因胃酸不足或不夠酸，酸鹼值變4~7，而非1~3。吃制酸劑，消除胃酸，只能緩解症狀，不能根治。

胃酸不足，導致症狀：
1.胃食道逆流
2.小腸細菌太多
3.容易胃癌
4.貧血
5.腹壓增加
6.反酸
7.瓣膜鬆弛
8.胃灼熱

瓣膜不關閉原因：
1.胃酸酸鹼值不對
2.氣體太多(小腸發酵導致脹氣)
3.自主神經異常，吃維生素B1有效。

胃酸不足，也導致胃幽門桿菌開始作怪。

3個解決方法，很簡單：
1.蘋果醋，1~2湯匙，加250~350CC水，用吸管喝，不傷牙。有助緩解反酸症狀。
2.甜菜鹼鹽酸鹽(betaine hydrochloride) ，才是真正所需。研究顯示，30分鐘內恢復正常胃酸！飯前吃2~7片，視情況而定。
3.維生素D結合鎂，對抗胃幽門桿菌，增加胃酸。

為什麼缺胃酸？
1.垃圾食品
2.精製食物
3.頻繁進食
4.缺鹽
5.缺鋅
6.缺碘
7.缺維生素B1
8.缺鎂
9.低動物性蛋白飲食
10.糖尿病(二型)

吃甜菜鹼鹽酸鹽或蘋果醋，感覺更糟，可能是胃炎或潰瘍。

胃炎和潰瘍，最佳自然療法：
1.鋅肌肽(zinc carnosine)
2.乳香膠(mastic gum)
3.維生素D3和鎂
4.綠花椰菜芽的蘿蔔硫素
5.維生素B12
6.高麗菜
7.間歇性斷食

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。

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