ポリ袋一つで下準備完了！万能鶏むね肉で作る揚げないフライの作り方。

【万能鶏むね肉で作る、簡単フライ！】

ポリ袋の中で、パン粉つけまでやってしまうので、本当に簡単です。

更に！
鶏肉にもみ込んだオリーブオイルが染み出すので
焼くだけで、サクサクに仕上がります。

万能鶏むね肉の作り方は
動画の中でおさらいしていますが
更に詳しく知りたい方は
こちらも是非見て下さい。

他のアレンジレシピも是非。

【材料】
Ａ）鶏むね肉･･････････････････1枚
　　塩････････････････････････小1/2
　　片栗粉････････････････････大1
　　オリーブオイル････････････ 大1
粉チーズ･･････････････････････ 大1～2
パン粉････････････････････････適量
オリーブオイル････････････････ 適量
レモン････････････････････････適量

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

【取り除いた鶏皮の料理法はこちら】
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