সিদ্ধ চাল নাকি আতপ চাল- কোনটা বেশি পুষ্টিকর? জানলে আপনি আজই খাওয়া শুরু করবেন! I Sunned Rice Benefits
Автор: Quantum Method [Official]
Загружено: 2025-10-16
Просмотров: 291942
🍚 আতপ চাল vs সিদ্ধ চাল - জানুন আসল পার্থক্য!
আতপ চাল হলো সরাসরি শুকনো ধান থেকে তৈরি চাল, যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় 'স্টিকি রাইস' নামে পরিচিত 🌾
✅ সময় ও খরচ সাশ্রয়
✅ পূর্ণ পুষ্টিগুণ সংরক্ষিত
✅ ১/৩ অংশ কম চালে পেট ভরে
✅ বেশি সুস্বাদু 😋
সিদ্ধ চালের তুলনায় আতপ চাল বেশি পুষ্টিকর কারণ এতে মাড় ও ভিটামিন নষ্ট হয় না 💪
দেশে বছরে ১০,০০০ কোটি টাকা বাঁচানো সম্ভব শুধু আতপ চাল খেলে! 💰
আজই শুরু করুন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস 🇧🇩
#sunnedrice #স্বাস্থ্যতথ্য #পুষ্টি
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quantummethod
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-international
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official YouTube channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
