睡覺打呼時，嘴巴是張開還是閉上？閉上嘴巴竟然還有鼾聲？

你知道90%睡覺打呼的人，都是嘴巴張開來。
只要嘴唇與嘴唇之間有0.5cm的空隙，基本上嘴巴就是張開來呼吸。
如何判斷自己是否有嘴巴呼吸呢?


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#從此不打呼 #止鼾運動