Qual o Melhor para Treinar Membros Inferiores? | FT2 vs FT2 Pro | parte 1

MONTE SUA ACADEMIA EM CASA CONOSCO
ATENDIMENTO OFICIAL VIA WHATSAPP: https://bit.ly/4cx3vbi
Conheça nossa loja https://bit.ly/4cUFHNp Fitness Desconto

🔥 Você PRECISA ver isso antes de montar sua academia em casa!

A Inspire é considerada a MELHOR marca de multifuncionais do mundo! Neste vídeo exclusivo, revelamos mais de 20 exercícios de membros inferiores que você pode fazer em casa com o Cross Smith FT2 e FT2 Pro - e o resultado vai te surpreender!

💪 O que você vai descobrir:
✅ Por que pernas fortes = longevidade (a ciência comprova!)
✅ O sistema PATENTEADO que elimina a necessidade de anilhas
✅ Exercícios que superam equipamentos profissionais de academia
✅ Técnicas de segurança que os professores não te contam
✅ Como fazer progressão de carga de forma inteligente

🎯 ATENÇÃO: Este é apenas o PRIMEIRO vídeo de uma série épica com mais de 100 exercícios! Os próximos episódios vão cobrir peito, costas, ombros, braços e abdômen.

⚡ Por que este vídeo é diferente?
Não é só demonstração - é uma MASTERCLASS completa com análise biomecânica, dicas de execução perfeita e variações que você nunca viu antes. Nossos especialistas Lucas e Fernando revelam segredos que fazem TODA a diferença nos resultados.

🏠 Sonha com uma academia em casa? Este equipamento compacto pode ser a solução que você procurava. Descubra por que profissionais do mundo todo escolhem a Inspire.


📚 ÍNDICE DE CAPÍTULOS
00:00 - Introdução: Por que começar pelas pernas?
00:16 - Apresentação dos equipamentos FT2 vs FT2 Pro
01:17 - Por que a Inspire é a melhor marca do mundo
02:18 - Importância do treino de membros inferiores
03:09 - Extensora: Análise biomecânica completa
04:29 - Mesa Flexora: Técnica perfeita revelada
06:25 - Agachamento Frontal no Smith Machine
07:00 - Agachamento Posterior com banco de segurança
08:01 - Afundo: Variações e execução correta
08:44 - Agachamento Unipodal: Segredos para glúteos
09:44 - Agachamento Búlgaro: Técnica avançada
10:23 - Extensão de Quadril: Foco no glúteo máximo
11:41 - Step Up: Exercício de alta ativação
12:10 - Glúteo na Polia: 4 apoios no banco
12:41 - Panturrilhas na Barra Smith
13:19 - Stiff Tradicional: Movimento clássico
13:40 - Stiff Unipodal: Intensidade máxima
14:01 - Terra Convencional: Duas variações
14:43 - Dorsiflexão: Prevenção de canelite
15:06 - Agachamento Pêndulo (exclusivo FT2 Pro)
15:39 - Step Up com Carga: Ativação máxima de glúteos
16:08 - Resumo: +20 exercícios demonstrados


🎬 PRÓXIMOS VÍDEOS DA SÉRIE JÁ EM PRODUÇÃO

💬 COMENTA AÍ: Qual exercício você mais quer aprender? Qual sua maior dúvida sobre academia em casa?

🔔 ATIVA O SININHO para não perder nenhum episódio desta série épica!


#AcademiaEmCasa #CrossSmith #Inspire #TreinoDePernas #EquipamentoFitness #Longevidade #MultifuncionalFitness


📞 Precisa de consultoria para montar sua academia?
Entre em contato com nossos especialistas para escolhas certeiras, sem erros!

👥 Especialistas do vídeo:
• Lucasi - Professor e Especialista em Biomecânica
• Fernando - Personal Trainer e Consultor de Equipamentos


Se você está em busca de algum equipamento para seus treinos ou ainda montar uma academia em sua casa, studio ou condomínio entre em contato.
Faça contato via Whatsapp e um especialista irá tirar todas suas dúvidas



Deixe seu comentário ou dúvida e responderemos em breve.

#academiaemcasa #fitnessdesconto #academiaboaéacademiaperto



Conheça nosso novo showroom e venha testar nossos equipamentos:
Rua Laura, 693, Vila Bastos, Santo André-SP.

Acompanhe nosso Instagram: @forsterfitness_reviews
Captação, edição e publicação: Videofly
@videoflyprodutora