ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценку

Самооценка не зависит от достижений, талантов, внешности.
Самооценка не зависит от оценок окружающих, от любви к вам, от дружеских отношений.
От чего же зависит самооценка? Самооценка - это чувство СОБСТВЕННОЙ ценности.
Как вы сами себя оцениваете?

00:00 Рекомендую книгу
00:18 Что такое самооценка
00:46 От чего зависит самооценка
02:27 Главная причина низкой самооценки
04:20 Техники работы с самооценкой
09:01 Ключевой момент здоровой самооценки

Другие видео на схожую тему:
Как принять и полюбить себя:    • КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?  
Упражнения на принятие себя:    • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРИНЯТИЕ СЕБЯ | Психоло...  

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520

Мои социальные сети:
Instagram:   / nastyabrainstorm  
TikTok:   / nastyabrainstorm