陪伴受災朋友從創傷走出來｜關注災後情緒關懷工作 (4)｜《幸福專線・心聆社區》｜幸福傳聲基金會

關注災後情緒關懷工作(4)
陪伴受災朋友從創傷走出來

林偉倫博士(臨床心理輔導學家) ：「其實處理創傷危機是比較困難一點，因為常見不同的人有不同的反應，一些很親密的，譬如夫婦反應又不同，還有子女的又不同，但若你說有一個很標準的，一個很規律性、公式化的一個治療嗎？其實我覺得是沒有的。但是我覺得有些程序上我們可以做，因為這樣突如其來，他們有很多人，什麼也拿不出來，譬如相片，或他們珍惜的東西都失去了，從這個角度去看，就是說有些什麼，在他心底裡面放不下，有些什麼他覺得還想沒完成的事。他要時間，慢慢地解開他的心結，然後看他們可否從中重新得到一些力。最初的階段的時候，我們看見他還沒有很穩定，因為在那個我們叫震驚的過程裡，可能他的情緒、心理反應，我們叫做不是那麼落實，很多時候很像是這樣，但其實不是這樣，意思是說他好像，我知道的、我明白的、我瞭解的、我要面對的，但是可能真實的裡面，他做不到這樣的情況。

譬如當我們已經知道了，親友已經離開了，但他的那個接受程度仍然不是真實的，他們仍然都會覺得不會是這樣，仍然也會等候，所以你看到很多的災民，在那個地方裡面等。另外一個階段可能就會開始問，為什麼會是我們？為什麼會是這樣？有很多很多的問題就會出來，很多很多的情況就會開始，有時候會埋怨、情緒會出來；會發怒，情緒或心理上，影響到生理上可能會暈倒，另外可能開始去埋怨其他的事，針對外面、不是自己。這次大埔的災情裡，我們看到的是這個階段，還會到另外一個階段，另外一個階段就是接受，但是他們還沒有到這個階段，我們都不需要逼受災者，一定要去接受這些情況，要一一去解決他們的問題，因為解決不了的。

因為通常我們失去了所有的東西時，我們就覺得一無所有，但是當我們給回一些，他能夠可以控制得到的，管理得到的一些情況，譬如房子，可以給予住的地方，或者有些金錢可以給他們用，起碼他們在某個程度上，那個控制的權力，控制的主權，可以得回來時，我相信會好一點。」

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【大埔災後情緒支援】助人自助工作坊 (II)
災難過後，滿目瘡痍的不只是家園，更是受災者與倖存者的內心。
我們需要您，一起學習如何以同理心陪伴他們走過最艱難的時刻。

【第二場】認識災後情緒及關顧
・災後常見的情緒反應
・創傷後壓力症的辨識
・陪伴的重要與助人者的續航力
【第三場】災後的孩童情緒關顧
・災後常見的孩子情緒反應
・如何幫助孩子作情緒舒緩
・如何讓孩子理解災難及傷亡

日期：2025年12月7日(星期日)
時間：【第二場】下午2:00 - 3:30
【第三場】下午3:30 - 5:00

***5:00-6:00 即場設立聆聽區
輔導員當值聆聽街坊的心聲及求助

地點：禮賢會大埔堂
新界大埔汀角路七號 (大埔8號花園附近)
費用：全免・網上留座・額滿即止
網上報名：https://forms.gle/AYTramv6UHacaGaL9

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「災後心靈陪伴關懷行動」❤️‍🩹
熱線支援｜到點探訪｜一對一輔導

【情緒舒緩熱線：21552707】
正經歷失去家園的災民，還是透過新聞感到不安的市民，
悲傷、焦慮、麻木、恐懼、憤怒或正失眠中……這些都是面對災難的身心反應。
如想傾訴及支援，請致電情緒舒緩熱線21552707尋求幫助
除了聆聽你的心聲，亦會安排探訪及個人輔導服務，一對一的心理諮詢
請允許我們與您共渡時艱 與你一起行下去

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🙋🏻‍♂️按感動捐助「災後心靈陪伴及媒體關懷行動」：
https://forms.gle/u1x4m7heM1BfYpJu7
🙋🏻‍♂️按感動參與「災後心靈陪伴關懷行動」義工：
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