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Ranita al Rescate: Potencia Total en los Glúteos
Автор: #parchesaso
Загружено: 2025-02-03
Просмотров: 48
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El empuje de cadera en versión ranita no es cualquier ejercicio en el #parchesaso ¡Pelada!
Aquí los glúteos se llevan el estrellato, dejando fuera a los músculos "invitados" que a veces se cuelan en el movimiento. Cada repetición es puro enfoque, pura fuerza, y esa quemazón que sabes que trae resultados.
#entrenadorapersonal #ejercicioencasa #gluteosgrandes #fitnessfemenino #fitnessmotivation
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