これを覚えたら一生使える!極上の【和風ロールキャベツ】の作り方
Автор: 【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道
Загружено: 2025-08-27
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家庭料理の代表格「ロールキャベツ」をご紹介!
ちょっとめんどくさい・・というイメージもありますが
この通りに作れば美味しく、失敗することもありません!ぜひお試しを
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■和風ロールキャベツ(4人前)
【材料】
豚ひき肉 150g、鶏ひき肉 150g、キャベツ 1個、玉ねぎ 1/2個、水溶き片栗粉 大さじ2、からし 少々、ケチャップ 少々、塩 少々、コショウ 少々
A(パン粉 大さじ2、醤油 小さじ1、酒 小さじ1、砂糖 小さじ1)
B(だし 600cc、薄口醤油 大さじ3、みりん 大さじ3)
【作り方】
① 玉ねぎはみじん切りにする。
② キャベツは芯をくり抜き
お湯を沸かした大きい鍋に丸ごと入れて
弱火にかけながら
葉を1枚ずつ剥がしてザルに上げる。
※動画内で使った葉は16枚
③ 剥がした葉は
もう一度さっと茹でてやわらかくして
流水で冷まし水気は拭いておく。
※余ったキャベツは水に落として
他の料理などに使う
④ やわらかくなったキャベツの葉の
白い硬い部分は削ぎ取り
みじん切りにして
玉ねぎのみじん切りと一緒にする。
⑤ ボウルに豚と鶏のひき肉を入れ
塩(2つまみ)コショウ(少々)をして
粘りが出るまで練ったら
Aを加えてしっかりと混ぜ合わせる。
最後に④を加えて、さくっと混ぜ合わせる。
⑥ ⑤のタネを8等分ぐらいにして丸め
キャベツの葉で二重に包む。
⑦ フライパンに隙間のないように並べて
Bを加えて火にかける。
沸いたら落とし蓋をして弱火で20分ほど煮る。
⑧ 煮汁を別の鍋に少し移し
水溶き片栗粉(大さじ2)でとろみをつける。
⑨ ロールキャベツを器に盛り
⑧の餡をかけて
からし、ケチャップを好みでかける。
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