Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Minute Lymphatic Drainage Morning Routine

Автор: Cancer Rehab PT

Загружено: 2024-03-22

Просмотров: 45321

Описание:

To manage Lymphedema and other lymphatic conditions, finding ways to move fluid and stimulate the lymphatic system are essential. Even without lymphedema, a healthy lymphatic system can help the body fight off illness, especially as we head into cold and flu season! Here is a short routine to get your lymphatic system moving that can be done in less than 5 minutes in the morning: ✔️ Diaphragmatic Breathing 3-5 times ✔️ Massage circles at the lymph nodes at the base of your neck ✔️ Massage circles at the lymph nodes below your ears ✔️ Stroke down the side of your neck at the vessels Complete on both sides! For more personalized guidance, Check-in with a Certified Lymphedema Therapist in your area 👩🏼‍⚕️ Or If you’re looking for a full routine with diagram and step-by-step instructions, then you can checkout my printable handouts on my website here: https://www.cancerrehabpt.com/shop

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

//𝐎𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐠𝐞𝐬:

Instagram: @cancerrehabpt   / cancerrehabpt  

Website: http://cancerrehabpt.com

My Amazon Storefront: http://amazon.com/shop/cancerrehabpt
Disclosure: As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases

-------------------------------------------------------------------------------------------------------


DISCLAIMER
THE CONTENT OF THIS VIDEO DOES NOT REPLACE THE CARE OF PHYSICAL THERAPISTS OR OTHER HEALTHCARE PROFESSIONALS. THIS VIDEO CONTENT IS IN NO WAY TO BE CONSTRUED OR SUBSTITUTED AS PHYSICAL THERAPY OR ANY OTHER TYPE MEDICAL ADVICE, BUT IS FOR GENERAL EDUCATION aND DEMONSTRATION ONLY. THESE MOVES MAY NOT BE APPROPRIATE FOR YOUR SPECIFIC SITUATION, SO GET APPROVAL AND GUIDANCE FROM YOUR OWN HEALTHCARE PROVIDER BEFORE BEGINNING. PERFORM AT YOUR OWN RISK. DON'T USE THIS CONTENT TO SELF-DIAGNOSE OR SELF-TREAT ANY HEALTH, MEDICAL, OR PHYSICAL CONDITION. YOU AGREE TO HOLD HARMLESS AND INDEMNIFY CANCER REHAB PT LLC FOR ANY AND ALL LOSSES INJURIES, OR DAMAGES RESULTING FROM ANY AND ALL CLAIMS THAT ARISE FROM YOUR USE OR MISUSE OF THIS CONTENT. ALL CONTENT OR RECOMMENDATIONS ON THE COMPANY’S WEBSITE, SOCIAL MEDIA, BLOG, OR EMAIL SERIES AND CANCER REHAB PT LLC's COMMENTS ARE EXPRESSIONS OF OPINION ONLY.

5 Minute Lymphatic Drainage Morning Routine

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4392 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pK8qsD-Sxqc" ["related_video_title"]=> string(93) "Left Arm Lymphedema Massage: Full Manual Lymphatic Drainage Massage By a Lymphedema Therapist" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Cancer Rehab PT" } [1]=> object(stdClass)#4365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NC6OQL7wStw" ["related_video_title"]=> string(95) "Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Cancer Rehab PT" } [2]=> object(stdClass)#4390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmMj3nRFOMg" ["related_video_title"]=> string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [3]=> object(stdClass)#4397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-30hudsIXXE" ["related_video_title"]=> string(69) "Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Cancer Rehab PT" } [4]=> object(stdClass)#4376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0NKnr3AexNI" ["related_video_title"]=> string(84) "Ошибки при проведений лимфатического массажа" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор" } [5]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#4389 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P4nH_CYxBUc" ["related_video_title"]=> string(120) "Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(50) "Ксения Глинкина PRO Здоровье" } [7]=> object(stdClass)#4399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } [8]=> object(stdClass)#4375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "73xZez5oj8I" ["related_video_title"]=> string(144) "От ЭТОГО зависит чистота вашей ЛИМФЫ | Как быстро распознать проблемы с лимфой?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(21) "Орлова Даша" } [9]=> object(stdClass)#4393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cwSK8VoqKYY" ["related_video_title"]=> string(155) "Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(92) "Владимир Животов ӏ Остеопатия - максимум здоровья!" } }
Left Arm Lymphedema Massage: Full Manual Lymphatic Drainage Massage By a Lymphedema Therapist

Left Arm Lymphedema Massage: Full Manual Lymphatic Drainage Massage By a Lymphedema Therapist

Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema

Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema

Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко

Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко

Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs

Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs

Ошибки при проведений лимфатического массажа

Ошибки при проведений лимфатического массажа

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу

Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

От ЭТОГО зависит чистота вашей ЛИМФЫ | Как быстро распознать проблемы с лимфой?

От ЭТОГО зависит чистота вашей ЛИМФЫ | Как быстро распознать проблемы с лимфой?

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]