Comment manger SAINEMENT pour TOUJOURS (en 3 étapes simples !)

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⚠️ AVERTISSEMENT : Les informations présentées dans cette vidéo sont à titre informatif et éducatif seulement. Elles ne visent pas à remplacer les conseils, le diagnostic ou le traitement médical professionnel. Bien que certaines histoires de guérison naturelle soient partagées, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre toute nouvelle démarche thérapeutique. Les méthodes naturelles peuvent servir de complément, mais ne doivent pas remplacer la médecine conventionnelle. Votre santé est précieuse ; prenez toujours des décisions éclairées.


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Chapitres

00:00 Intro
00: 34 Changement durable
02:09 NPA
02:32 Priorisez les aliments naturels
07:48 Changements pratiques
12:11 Augmentez la friction pour les choix alimentaires malsains
15:20 Agréable - et Trouvez du plaisir dans ce que vous mangez
17:42 Préparez des repas faits maison anti-inflammatoires


Merci d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie
Et inspirez les autres à en faire autant.

Jack