Захват ног, которого никто не ожидал.

Присоединяйтесь к тренеру Ахиллесу, который мастерски демонстрирует один из самых эффективных и простых способов атаки с помощью броска на две ноги.

🔔 Подписывайтесь, чтобы получать больше советов и техник по борьбе!

👍 Поставьте лайк этому видео, если оно оказалось полезным!

💬 Оставляйте комментарии ниже со своими мыслями и опытом!

Предупреждение: Упражнения, показанные в этом видео, могут быть потенциально опасны, если их выполнять неправильно или без надлежащего наблюдения. Важно отметить, что эти упражнения требуют постепенного прогресса и должны выполняться только под руководством квалифицированного специалиста. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу тренировок, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или травмы. Действуйте с осторожностью и прислушивайтесь к своему телу, чтобы избежать потенциальных рисков или травм.




Добро пожаловать на мой канал YouTube, где я обучаю всему, что связано с борьбой! И не только.

Меня зовут Ахиллес, ваш преданный тренер по борьбе. Следуйте за мной, и я проведу вас по пути к становлению суперзвездой рестлинга. Обладая более чем 30-летним опытом и страстью к этому виду спорта, я поделюсь ценными советами и техниками, которые помогут вам достичь новых высот на ковре. Но это еще не все. Я обязательно буду публиковать множество других материалов, связанных с спортивными единоборствами, чтобы вы получили от этого канала максимум пользы.

Подписывайтесь на канал Achilles Wrestling World, и я помогу вам на вашем пути в рестлинге.

#bjj #wrestlingtechniques #mma #jiujitsu