10 min ISTEZANJE CELOG TELA / 10 Minute Full Body Stretch

Hej, dobrodošli na moj kanal!
Za danas sam vam pripremila 10 min ISTEZANJE CELOG TELA. Ako se pitate kako da se istegnete nakon treninga, ovo je video za vas!
Možete da se istežete nakon treninga, a možete i jedan dan nedeljno samo da odradite istezanje.
Nadam se da ću vas inspirisati i motivisati da krenete sa zdravim načinom života i treniranjem!
Isprobajte i javite utiske!

Puno sediš za računarom? Ne vodiš računa o svom telu? Nemaš aktivnosti? Ne možeš sam/a? Ne želiš ili nemaš vremena za odlazak u fitness centar ili teretanu?
Možeš da vežbaš kod kuće i postigneš odlične rezultate uz moju pomoć!

Za sve koji su prvi put na mom kanalu ja sam Jovana, kondicioni i fitnes trener, i na mom kanalu možete videti razne zdrave, ali jednostavne recepte, edukativne video snimke, kao i treninge za vežbanje kod kuće.
Lajkujte ukoliko vam se sviđa, podelite sa prijateljima i prijavite se na moj kanal kako bi dobili obaveštenje kada novi video izađe!
LY ❤️ World of Jolly

Pratite me i povežite se sa mnom:
Instagram:   / world.of.jolly  
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?....

Sve informacije koje pruža World of Jolly su samo za obrazovne, zabavne i informativne svrhe. World of Jolly se ne bavi pružanjem medicinskih ili profesionalnih usluga. Ne uzimajte informacije kao medicinske ili druge zdravstvene savete. Molimo Vas da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što počnete da vežbate sa mnom!

Slažete se da upotrebljavate informacije na sopstveni rizik. World of Jolly nije odgovaran za bilo kakve povrede nastale upotrebom sadržaja sa ovog ili sa bilo kojeg drugog snimka.

Music:
NCS: Music Without Limitations
Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS​​​​​
Free Download / Stream: http://ncs.io/ht​​​

YouTube like subscribe bell icon buttons green screen | End Screen - @Graphics Expert
TOP 5 | COPYRIGHT FREE INSTAGRAM GREEN SCREEN ANIMATION | FREE DOWNLOAD INSTAGRAM GREEN SCREEN / @Pushpak Mandi

Hey, welcome to my channel!
Something a little different on my channel so far, and that is a 10 MIN FULL BODY STRETCH. If you are wondering how to stretch after a workout, this is the video for you!
You can stretch after training, and you can just do stretching one day a week.
I hope to inspire and motivate you to start with a healthy lifestyle and training!
Try it and share your impressions!

Do you sit at the computer a lot? You don't take care of your body? No activity? Can't you do it alone? You don’t want or don’t have time to go to the fitness center or gym?
You can practice at home and achieve great results with my help!

For everyone who is on my channel for the first time, I am Jovana, a fitness and fitness trainer, and on my channel you can see various healthy but simple recipes, educational videos, as well as workouts for exercising at home.
Like it if you like it, share it with your friends and SUBSCRIBE to my channel to get notified when a new video comes out!
LY ❤️ World of Jolly

#worldofjolly #kucnitrening #vezbanje