Скачать
آموزش مدیتیشن، روز ششم: عشق و پذیرش | خودت رو همون طور که هستی بپذیر Amoozesh meditation
Автор: Bi Khod
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 22
Описание:
در این قسمت از دوره آموزش مدیتیشن، با تمرینی عمیق برای پذیرش خود همراه میشیم.
مدیتیشنی برای زمانی که حس میکنی از خودت فاصله گرفتی، وقتی از اشتباهاتت ناراحتی، یا فکر میکنی «باید کسی دیگه میبودم».
در این تمرین یاد میگیری چطور:
✨ خودت رو بدون قضاوت ببینی
✨ عشق و مهربانی رو از درونت جریان بدی
✨ به جای جنگیدن با خودت، خودت رو در آغوش بگیری
این مدیتیشن یکی از پایهایترین و در عین حال قدرتمندترین تمرینهاییه که میتونی انجام بدی تا به صلح درونی برسی.
🎧 گوش بده، نفس بکش، و فقط باش… همین کافیه
🙏 اگه این ویدیو برات مفید بود، با سابسکرایب، لایک و اشتراکگذاری از ادامه مسیر حمایت کن.
#مدیتیشن #آرامش #خودپذیری #روزمرگی #روزمرگیهای_من
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
