КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ БЕГА?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "68Y2hpCNn6w" ["related_video_title"]=> string(122) "Как быстро похудеть: минус 3–5 кг за неделю — бока, живот, ляжки" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(14) "Alexander Turi" } [2]=> object(stdClass)#4316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RNLJeUeAW40" ["related_video_title"]=> string(169) "Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [3]=> object(stdClass)#4323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y03-HTQml2g" ["related_video_title"]=> string(142) "VО2 MAX - все, что вы не знали о максимальном потребление кислорода / Иван Докукин" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "Иван Докукин" } [4]=> object(stdClass)#4302 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "11YDp5oE4Vg" ["related_video_title"]=> string(153) "Переосмыслил свою жизнь в корне, начиная работать full-time ради своих целей и будущего." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "Yehor Kachkarov" } [5]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9hDG4OzBv4Y" ["related_video_title"]=> string(126) "КАК БЕЗ СТРЕССА И СРЫВОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 2 МЕСЯЦА? Личный опыт" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(30) "Мария Гладких LIFE" } [6]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "829EeLAbJ6o" ["related_video_title"]=> string(83) "Что 250 000 шагов за неделю сделают с вашим телом" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "JackSucksAtLife" } [7]=> object(stdClass)#4325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7aFHnTEcZiA" ["related_video_title"]=> string(105) "Влог: ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ [🍵🧘🏼‍♀️🥗] до/после за месяц" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(8) "Narmina " } [8]=> object(stdClass)#4301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IVA6lF6T6vA" ["related_video_title"]=> string(131) "КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ ЗА ЛЕТО | секреты и лайфхаки моделей" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(17) "Ekaterina Valueva" } [9]=> object(stdClass)#4319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ob1q6WB4d5c" ["related_video_title"]=> string(140) "Живот УХОДИТ мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } }