Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

DOUBLE Kettlebell Complex | This Powerful Strength & Conditioning Workout

Автор: The Dad Lift

Загружено: 2026-01-24

Просмотров: 17

Описание:

Workout Targets: Full Body, Strength, Mobility, Conditioning, Cardiovascular, Explosiveness, Functional Strength

⚔️ 2 x Weapons
🔥 3 x Exercises
⏱️ 5 x Rounds

🏋🏽‍♂️ 4 x Snatch
🏋🏽‍♂️ 4 x Cleans
🏋🏽‍♂️ 4 x Press
🏋🏽‍♂️ 4 x Offset squats (L+R)

Dad Stats / Equipment:
Age: 43
Bodyweight: 66kg / 145lbs
Kettlebell: 2x16kg / 35lbs
Date: 07.11.2025

#KettlebellWorkout #SandbagTraining #SteelMacetraining #SteelClubTraining #KettlebellTraining #StrengthTraining #fitdad #fitover40 #Functionalworkout

DOUBLE Kettlebell Complex | This Powerful Strength & Conditioning Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Sandbag, Steel Club And Calisthenics Workout

Sandbag, Steel Club And Calisthenics Workout

Что мы знаем о Давосе и Краснодаре, речи в Храме Христа Спасителя и шпионском скандале в Германии

Что мы знаем о Давосе и Краснодаре, речи в Храме Христа Спасителя и шпионском скандале в Германии

Boxing Training | 14.01.2025

Boxing Training | 14.01.2025

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Гиря 32кг рывок 10мин 98+46=144раза. (20.01.2026)

Гиря 32кг рывок 10мин 98+46=144раза. (20.01.2026)

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Почему мужчины становятся опасными после 40 лет

Почему мужчины становятся опасными после 40 лет

Самые Нелепые Ошибки Рабочих, Снятые на Камеру

Самые Нелепые Ошибки Рабочих, Снятые на Камеру

Удивительный процесс изготовления пуль для боеприпасов на местном заводе.

Удивительный процесс изготовления пуль для боеприпасов на местном заводе.

Даже в МВД удивились такому

Даже в МВД удивились такому

Kettlebell, Steel Club & Bodyweight Workout

Kettlebell, Steel Club & Bodyweight Workout

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

速報❗️『優勝決定戦』安青錦 vs熱海富士【大相撲令和8年1月場所】千秋楽 15日目 初場所 AONISHIKI vs ATAMIFUJI [JAN2026DAY15] 2026/1/25

速報❗️『優勝決定戦』安青錦 vs熱海富士【大相撲令和8年1月場所】千秋楽 15日目 初場所 AONISHIKI vs ATAMIFUJI [JAN2026DAY15] 2026/1/25

Why I Train With A Steel Mace

Why I Train With A Steel Mace

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

Aqua Boxing Bag Setup (No Water Hose Needed)

Aqua Boxing Bag Setup (No Water Hose Needed)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com