План индийского меню на неделю | Идеи меню на всю неделю, рецепты и способы приготовления! Вегета...

#Индийскийеженедельныйпланпитанияиподготовка
#Индийскийеженедельныйпланпитанияиподготовка
#Индийскийеженедельныйпланпитанияиподготовкадлязанятыхмам
#Индийскиевегетарианскиеидеиблюда
#Идеиблюддлядетейнавсюнеделю
#Советыпопланированиюеженедельногопитания
#Индийскийпланпитания
#Приготовлениеиндийскогопитания
#Идеименюирецепты
#Индийскаякулинарияпланированиепитаниянавсюнеделю
#Momnme
#Еженедельноеменю
#Здоровоепитание
#Советыпокухне
#Здоровоеисбалансированноепитание
#Пирамидапитания
#Индийскаякухня

КУПИТЬ ИЛИ КУПИТЬ КУХОННУЮ ТЕХНИКУ И ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ:
https://momnme.com.au/shop/

В этом видео я поделюсь с вами планами индийского вегетарианского питания, идеями меню и рецептами приготовления блюд на всю неделю. Это особенно полезно для занятых мам. Уделение времени планированию питания может сэкономить вам время в будни. Это также избавит вас от стресса, поможет вам сохранять спокойствие и контроль.

Все рецепты подходят для детей.

Кроме того, невозможно показать все рецепты в одном видео, но у меня масса идей, поэтому, если хотите увидеть ВТОРУЮ ЧАСТЬ еженедельного планирования питания, пожалуйста, поставьте лайк этому видео. Я стремлюсь набрать 2000 лайков!

Надеюсь, вам понравится это видео. Любовь,
Дия


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👇
   / momnme  

Еще несколько видео, которые могут вас заинтересовать:

Сухое молоко из сухофруктов и другие рецепты молока:
   • 8 Flavoured Milkshake Recipes for 1+ babie...  

Роллы Панир Кати, Мятный Маханас:
   • What my Toddler Eats in a Day | Picky Eate...  

Драй Палак, Алу Гоби, Панир Бхурджи, Бхинди алу, Мети алу, Масала матар:
   • 6 Dry Subzi Ideas for Husband's Lunch Box ...  

Вегги-идли, мети пулаав, салат из ростков мунг:
   • A Week of Meal Ideas for Toddlers | What m...  


Еженедельное меню 1:

Завтрак:
Алю рулоны
Сэндвич с чатни и сыром
Уттапам
Кала-чана с жареной брокколи
Хлеб из авокадо
Чана Чаат
Ростки Масала Мунг
Упма

Обед:
Идли Самбхар
Дахи вада с алу паранта
Шпинатная парата с алу-субджи
Пицца / Пицца Бхакри
Овощная лапша
Панир пулаав
Желтый мунг дал с паратхой
Пани Пури

Вечерние закуски:
Печенье Кадзю с молоком
хакра и сыр
кукурузный чат
Фасоль Эдамаме
Урад даал вада с зеленым чатни
Клубничный шоколад
Фрукты – Клубника, черника, пиявки, апельсины, банан, яблоки.
Банановое молоко
Ореховая смесь
Жареный арахис
Медовые кешью
мятный маханас

Ужин:
Алю слойки
Вегетарианский бургер
Овощной сэндвич с майонезом
Раджма Чавал
Сухой Палак
Панир бхурджи
Мети алу
Палак панир

Молоко:
Шафрановое молоко
Молоко с сухофруктами

Предварительная подготовка:
Имбирь, чеснок, листья карри и кориандр
Кинза, мети, мята и палак
Томатный чатни
Соус для пиццы
Комбинация из 3 видов чечевицы
Ростки мунг
Вареный картофель
Зеленый чатни
Сухое молоко
Тонко нарезанные сухофрукты
Панир
Кляр для досы
Суджи для жарки