Mam 30 urodziny i mnie to przeraża | Czy chcę dzieci? | Karaoke | Mięśnie dna miednicy | WEEKLY VLOG

📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ Czas na kolejny wspólny tydzień razem - urodzinowy!
Razem ze zbliżającymi się 30 urodzinami zaczęłam mieć - standardowo - pięćdziesiąt tysięcy rozkmin. Zobaczcie, jak minął mi urodzinowy tydzień - porozmawiamy trochę o mojej rutynie na mięśnie dna miednicy, wreszcie odpowiadam na pytanie czy chcę mieć dzieci i zabieram Was na swoją imprezę urodzinową!

Vlog zawiera fragment nagrany w ramach płatnej współpracy reklamowej z marką Loccitane.

Filmik z ćwiczeniami na dno miednicy:    • YOGA FOR BETTER SEX | Best Exercises for I...  

ZAPISZ SIĘ NA FIT FESTIWAL 😍
https://fitfestiwal.pl/
Fit Festiwal to dzień pełen motywacji, treningów i fit wiedzy od ekspertów - a to wszystko w zaciszu Twojego domu! Weź udział w najbardziej motywującym i inspirującym wydarzeniu online, które zostawi Cię z uczuciem dumy, satysfakcji i przede wszystkim - apetytem na więcej! Jeśli szukasz motywacji do działania, sprawdzonej wiedzy o byciu fit i chcesz zainspirować się na rok 2024 - nie ma na co czekać!

Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: http://bit.ly/1NETB6n

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
   / @codziennie_fit  
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
specjalne emotikony
odznaki wspierających
przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/codziennie...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Discord Drużyny Codziennie Fit:   / discord  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit  

Muzyka z napisów końcowych:
Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings]
   • Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines