برنامج الصيام المتقطع لخسارة 10 كيلو | اليوم 22 | وصفات دافئة صحية مشبعة وسهلة🤤
Автор: نصيحتي ليك
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 2113
برنامج الصيام المتقطع لخسارة 10 كيلو | اليوم 22 | وصفات دافئة صحية مشبعة وسهلة🤤
في هذا الفيديو من سلسلة اليوم 22 من الصيام المتقطع أشارك معكم وجبات صحية ومشبعة تساعد على خسارة الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.
ستجدون وصفات سهلة التحضير ومناسبة للمبتدئين في الصيام المتقطع، إضافة إلى أفكار لوجبات خفيفة، ونصائح مهمة لتسريع حرق الدهون.
💛 فوائد هذه الوجبات:
تقليل الجوع خلال اليوم
تحفيز حرق الدهون
الحفاظ على طاقة عالية
مناسبة للرجيم والصيام المتقطع
🔔 اشتركوا في القناة لمتابعة باقي الأيام خطوة بخطوة.
-------
#الصيام_المتقطع #رجيم #خسارة_الوزن #وجبات_صحية
---
ضعي هذه الكلمات:
الصيام المتقطع
وجبات الصيام المتقطع
خسارة الوزن
وصفات صحية
رجيم رمضان
تنحيف البطن
تخسيس الوزن
وجبات دايت
وصفات سهلة
اليوم 22 الصيام المتقطع
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
