►ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ: облегченный вариант. ПОЧУВСТВУЙ ЯГОДИЦЫ! Как правильно делать выпады.
Автор: Александра Бонина
Загружено: 2018-08-13
Просмотров: 11397
❤️Забирайте БЕСПЛАТНО мои книги и курсы по упражнениям дома и в тренажерном зале 👉 https://1pir.org/8838
В этом видео я хочу вам показать один из вариантов выпадов для ягодиц, который позволит вам больше почувствовать
ягодичную мышцу. Если при выполнении любых видов выпадов у вас плохо чувствуются ягодицы, вы можете начать с более
облегченного варианта упражнения выпады, который однозначно научит вас, как делать выпады для ягодиц правильно.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina
Добавляйтесь в группы в соцсетях!
ВК: https://vk.com/fitspine
Instagram: / bonka_alexa
ФБ: / boninafitspine
Одноклассники: https://ok.ru/group/54767759786099
Google + : https://plus.google.com/u/1/114533890...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
/ @alexandrabonina
Поделись с друзьями видео • ►ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ: облегченный вариант. П... - ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ: облегченный вариант. ПОЧУВСТВУЙ ЯГОДИЦЫ! Как правильно делать выпады.
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес
#тренировкаягодиц
Больше полезных видео в плейлистах:
Фитнес в тренажерном зале
• Плейлист
Фитнес для дома
• Плейлист
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
