LA CLIMATISATION rend-elle MALADE ? Dangers, Santé et Prévention!

La climatisation augmente-t-elle le risque de transmission de microorganismes tels que des acariens ou des bactéries ? Quel est le problème avec la climatisation ? Quel effet exerce-t-elle sur la santé ? Suivez quelques conseils utiles dans cette vidéo pour éviter les dangers associés à l’usage de la climatisation.

5 problèmes de santé importants causés par une exposition prolongée à la climatisation :
1. Problèmes respiratoires :

Sécheresse de l'air: L'air conditionné assèche l'air, ce qui peut irriter les voies respiratoires, le nez et la gorge, et provoquer des maux de gorge, une toux, une congestion nasale et des sinusites.
Infections: Un climatiseur mal entretenu peut diffuser des moisissures, des bactéries et des virus, augmentant le risque d'infections respiratoires comme le rhume, la grippe et la légionellose.
Exacerbation des problèmes respiratoires: La climatisation peut aggraver les symptômes de l'asthme, de la bronchite chronique et d'autres maladies respiratoires.
2. Syndrome du bâtiment malade (SBM) :

Un ensemble de symptômes causés par une mauvaise qualité de l'air intérieur, souvent associé aux bâtiments climatisés. Les symptômes comprennent des maux de tête, de la fatigue, des nausées, des irritations des yeux et de la peau, et des difficultés de concentration.
3. Raideurs musculaires et articulaires :

L'exposition prolongée à de l'air froid peut entraîner des raideurs et des douleurs musculaires et articulaires, en particulier dans le cou, les épaules et le dos.
4. Fatigue et troubles du sommeil :

Le changement brusque de température entre l'intérieur et l'extérieur peut perturber le cycle du sommeil et entraîner de la fatigue, de l'insomnie et une somnolence diurne.
5. Risques cardiovasculaires :

L'exposition prolongée à de l'air froid peut augmenter la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires chez les personnes déjà fragilisées.
Conseils pour limiter les risques :

Maintenir une température raisonnable : Ne réglez pas la climatisation trop bas, essayez de maintenir une différence de température de 6 à 8°C maximum avec l'extérieur.
Hydratez-vous régulièrement : L'air conditionné assèche l'air, il est important de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.
Nettoyez régulièrement les filtres de la climatisation : Pour éviter la propagation de moisissures et de bactéries, nettoyez les filtres de votre climatiseur régulièrement selon les instructions du fabricant.
Aérez régulièrement : Ouvrez les fenêtres et les portes régulièrement pour laisser entrer de l'air frais et renouveler l'air intérieur.
Si vous avez des problèmes de santé : Si vous souffrez de problèmes respiratoires, cardiaques ou d'autres problèmes de santé, consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur l'utilisation de la climatisation.