เลิกทำแบบนี้ แล้วชีวิตจะพังน้อยลง
Автор: Mission To The Moon
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 169079
หลายคนตั้งเป้าว่าจะทำอะไรให้มากขึ้น
ทำงานให้หนักขึ้น เก่งขึ้น มีวินัยขึ้น
แต่ความจริงที่เรามักลืมไปคือ
ชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะการ “ทำเพิ่ม” เสมอไป
บางครั้งมันดีขึ้นจากการ
หยุดนิสัยบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองอยู่เงียบๆ
.
พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้
จะค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นความเหนื่อยล้าทางใจ
ทำให้ความสัมพันธ์เฉา การงานไม่ไปไหน
และความฝันถูกพับเก็บไว้โดยไม่รู้ตัว
เพราะเรายัง “ทำผิดซ้ำเดิม” ในจุดเดิม
ทั้งๆ ที่พยายามวิ่งให้เร็วแค่ไหน ก็ยังไม่หลุดวงจรเดิมอยู่ดี
.
ในสรุปหนังสือ EP นี้จะชวนคุณกลับมาดู 5 นิสัยสำคัญ
ที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะไม่ซวยง่ายๆ
ทั้งหมดคือบทเรียนที่สอนให้เราฉลาดขึ้น
ว่าอะไรควรวางลงก่อน
เพื่อให้ชีวิตเดินหน้าได้แบบไม่ต้องแบกเกินจำเป็น
.
Timestamp
00:00 Intro
01:36 1. รักษาโครงสร้างพื้นฐานให้แข็งแรง
08:09 2. สร้างแรงจูงใจและความยืดหยุ่น
10:48 3. หลีกห่างจากสิ่งที่ทำให้ท้อแท้ในชีวิต
15:04 4. คบหากับคนที่ดีกว่า
20:24 5. ทิ้งสิ่งที่ธรรมดาและลงลึก
.
.
#สรุปหนังสือ
#TheNotToDoList
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
YouTube: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
