اپیزود ۲۰۲: چرا دل کندن کار سختیه؟ عبور از وابستگی های احساسی

توی این اپیزود از پادکست “لام‌ تا‌ کلام”، سولماز درباره‌ رها کردن گذشته، سوگ ناتمام، وابستگی‌های احساسی، و فرآیند عصب‌روانیِ دل‌کندن صحبت می‌کنه.
یاد می‌گیری چطور بدون انکار یا فراموشی، با احترام و درک از گذشته عبور کنی و
چطور به خودت اجازه بدی فصل جدیدی شروع بشه.

اپیزود ۱۹۵: سوگ‌ها خاموش
   • Episode 195: سوگ‌های خاموش  

اپیزود ۹۸: درد سوگ
   • Episode 98: دردِ سوگ  

👥 آماده‌ای ۳۰ دقیقه مکالمه عمیق، بی‌فیلتر و شخصی با سولماز داشته باشی؟ همین حالا وقتتو رزرو کن!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

🌐 وب‌سایت رسمی سولماز
https://www.barghgir.com
📲 اینستاگرام
/ solmaz_barghgir_coach
📩 تماس با ما
mailto:[email protected]
🎧 پادکست لام تا کلام
https://castbox.fm/channel/لام-تا-کلا…

Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).

کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.

#رها_کردن_گذشته #سوگ_ناتمام #سلامت_روان #خودشناسی #لام_تا_کلام