15 Minuten Restorative Yoga gegen Reizüberflutung – Sanfte Entspannung für dein Nervensystem
Автор: Restorative Yoga mit Julia
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 117
Fühlst du dich manchmal überreizt, müde oder innerlich angespannt?
Diese kurze, beruhigende Yogaeinheit hilft dir, dich zurückzuziehen, zu erden und dein Nervensystem zu regulieren.
Ideal für den Abend oder nach einem intensiven Tag. Du brauchst nur ein Bolster oder Kissen, eine Decke und 15 Minuten Zeit für dich.
Wenn du eine auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Yogastunde praktizieren möchtest, dann Buche dir deine persönliche Yogastunde mit mir.
Hier kommt der Link:
https://www.fyndery.de/online/kurs/25...
Ich freue mich auf dich.
Liebe Grüße,
Julia
#restorativeyoga #reizüberflutung #nervensystemberuhigen #stressabbau #yogazuhause #sanftesyoga #yogafürfrauen #entspannung #achtsamkeit #geborgenheit
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
