"NADA VAI DAR CERTO"; “As coisas são assim, não vão melhorar”: esquema de NEGATIVISMO e PESSIMISMO
Автор: Ana Streit Psicologia 🦔
Загружено: 2023-05-15
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Olhar o mundo com positivismo pode ser difícil & um tanto quanto complicado, se esse é o teu caso, fica por aqui e vamos conversar sobre isso.
“Nada vai dar certo”
“As coisas são assim, não vão melhorar”
“Meu casamento pode acabar a qualquer momento”
“Eu posso ser demitido a qualquer momento”
No vídeo de hoje nós vamos falar sobre como pode ser conviver com o pessimismo e como isso nos afeta, também vamos ver algumas formas de como lidar melhor com essas situações & sentimentos.
Espero que tu goste e obrigada pela companhia
Link do vídeo: • "NADA VAI DAR CERTO"; “As coisas são assim...
Um abraço,
Ana.
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Ana Streit ❤️
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#pessimismo #negativismo #depressão
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