השיבה הביתה | דמיון מודרך לחזרה למרכז הפנימי

הפרק הזה מוקדש באהבה לכל מפוני הצפון, ולכל האנשים הטובים שעוסקים במלאכת השיבה הביתה. וזו אכן מלאכה, פיזית ונפשית ורוחנית. שתפו את היקרים לכם שזקוקים לחיזוק במצבם.
לאורך כל המלחמה אני מנחה קבוצות חוסן של המפונים. המדיטציה הזו היא דימיון מודרך הן לשיבה לבית הגשמי והן למרכז הפנימי, עבור כולנו, עכשיו כשמתחילים לראות את הסוף, אחרי טלטלות המלחמה. בואו נעשה זאת ביחד.

למעוניינים שאגיע להנחות סדנאות חווייה - ארגונים, מקומות עבודה וקבוצות פרטיות כתבו לי ונתאם: ⁠[email protected]⁠

להרשמה לתפוצה ולתכניות השונות: ⁠www.coachlia.co.il⁠

לקורס באנו לחלום לשינה טובה ועמוקה בשיטת CBTI ⁠ליחצו כאן⁠ https://startrunning.ravpage.co.il/CB...

לקורס "שערי הרגיעה" בשיטת תרפיית ואגוס ⁠ליחצו כאן ⁠ https://www.coachlia.co.il/product/re...

ל'מדיטציה לכל עת'  15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה. לתוצאות הטובות ביותר, תרגלו באופן יומיומי. אשמח לקרוא את תגובותיכם בתום כל פרק. מוזמנים להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט.

אודות יוצרת הפודקאסט "מדיטציה לכל עת" :
ליה שניידר לוי , אמנית רב תחומית. בעלת תואר שני מוסמכת בבריאות הציבור MPH, בהתמחות קידום בריאות נפשית. מטפלת מוסמכת בשיטת CBTI באנשים עם נדודי שינה. מרצה ומנחת סדנאות וריטריטים.
בעלת ותק של 25 שנים באימון אישי ובהדרכת קבוצות, יוגה ופילאטיס.

טיקטוק  - ⁠להרגע ולישון טוב⁠   / relax_enjoy_sleep_better  

להרשמה לתכנית אימונים מקיפה וחינמית - הכנסו לאתר www/coachlia.co.il

בכל יום ביחרו מדיטציה אחרת, התואמת את מצבכם המנטלי / רגשי / פיזי וצרו את המרחב הפנימי והשקט שלכם.
בעת שאתם נוטים לאבד את המרכז שלכם ולהסחף אחרי המרדף האינסופי- שובו הביתה. וגם בעיתות של שמחה והודיה - חזקו את התחושות הנפלאות הללו בעזרת התבוננות פנימית.

שלכם באהבה, ליה

   • השיבה הביתה | דמיון מודרך לחזרה למרכז...  

#השיבההביתה #דמיוןמודרך #ליהשניידרלוי