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몸에 좋은줄 알고 계속한 습관
Автор: 이야기속으로
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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#건강 #건강정보 #건강관리
매일 아침 빠지지 않고 했던 그 행동.
몸에 좋다고 믿고, 습관처럼 반복했다.
하지만 시간이 지날수록,
피로는 쌓이고, 몸은 점점 이상해졌다.
이상하게도 건강해지기는커녕, 더 무기력해지는 느낌.
그제야 알게 됐다.
그건 몸을 위한 게 아니라,
몸을 망치는 일이었다는 걸.
좋다고 믿었던 그 습관,
당신의 건강을 조금씩 갉아먹고 있을지도 모른다.
진짜 건강, 지금부터 다시 점검해야 할 때입니다.
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