Фундамент медитации. Семинар

00:00:00 Конспект предыдущего семинара
Абсолютная Свобода и Абсолютное Счастье – Спокойствие и Созерцание.
Изначальное состояние Нирваны.

00:04:14 Как вернуться в изначальное состояние?
Подлинная концентрация – практика Спокойствия и Созерцания.

00:07:42 Необходимость начальной практики
Четыре Основы Достижения.

00:08:58 Решимость, Намерение
Вера появляется при осознании страданий.
Ответы на вопросы о страданиях содержатся только в Истинной Дхарме.
Изучение Учение – Правильный Взгляд – Правильное Мышление, Решимость, Намерение.
Намерение Атмана.

00:22:32 Правильные Упорные Усилия
Четыре Правильных Усилия.
Оставить всё как есть и выполнять ту практику, которую возможно выполнять сейчас.
То, что невозможно сейчас, хорошо бы смочь в будущем.
Задуматься о том, что мешает, и устранить препятствия.
Мир Людей очень инертен.

К чему нужно прилагать усилия?
00:26:03 Заслуги
Заслуги – это данные высоких миров: накопление определённого элемента ведёт в мир этого элемента.
Заслуги – это топливо практики.
Заслуги высвечивают загрязнения нашего сознания.
Закон сохранения энергии.

00:37:53 Заповеди
Не накапливать плохой кармы, не растрачивать заслуги.
Первый шаг в практике – превосхождение трёх скверных миров.
Пресечь утечки присущей нам жизненной энергии, связывающей нас с Мирами Ада, Животных и Голодных Духов.
Стать человеком не только по форме, но и по состоянию сознания.
Место трансформации сознания – Мир Людей.

00:53:08 Усилие и Терпение
Сила воли и обычная воля, желания.
Усилия проявляют прошлую плохую карму.
Важность Срединного Пути.
Настраиваться на бесконечное Терпение.
Благодаря Усилиям сознание будет концентрироваться.

01:03:52 Техническая практика
Три аспекта медитации:
1. Замена данных.
2. Концентрация и остановка сознания.
3. Подъём энергии.
Связь подъёма энергии и концентрации.
Засоры во внешних нади проявляются в виде посторонних мыслей, мешающих концентрации.

01:13:31 Объекты концентрации
Благие и нейтральные объекты концентрации.
Переход к созерцанию неблагих объектов с целью их остановки.
Медитация на благом объекте – это замена данных в глубоком сознании.
Состояние сознания определяется доминирующими данными.
Тренировка концентрации – осознанность в повседневной жизни.

01:37:28 Итоги двух семинаров

01:44:11 Основы Достижения Сознанием и Мудростью
Совершенство Мудрости и практика Мудрости в повседневности.

Предыдущий семинар «Медитация и её цель»
YouTube:    • Медитация и её цель. Семинар  
Rutube: https://rutube.ru/video/aeaf77c954f54...

Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего», издание второе, исправленное и дополненное:
ТОМ I: https://aegitas.ru/books/976759/
ТОМ II: https://aegitas.ru/books/976760/
ТОМ III: https://aegitas.ru/books/976761/

Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»:
https://aegitas.ru/books/898798/

Сообщество духовных практикующих «Дхарма – То, каким всё является» в ВК: https://vk.com/dharma_to
Основной канал «Дхарма – То, каким всё является» на YouTube:    / @dhamma_gaveshi  
Основной канал «Дхарма – То, каким всё является» на Rutube: https://rutube.ru/channel/40131659/
Telegram-канал «Дхарма – То, каким всё является»: https://t.me/Dharma_Vadim_Sychevskiy
Желающие поблагодарить автора и поддержать канал могут сделать свободное пожертвование:
Карта СБЕР: 2202 2069 4731 5409
Криптокошелёк: USDT (TRC20) TQPsCHrXBVmxkC1GgNYTjTGEZM6XacuqaW

Канал «Путь к Абсолютному счастью»
YouTube:    / @put_k_absolyutnomu_schastyu  
Rutube: https://rutube.ru/channel/61532068/
ВК: https://vk.com/put_k_absolyutnomu_sch...
Telegram-канал: https://t.me/put_k_absolyutnomu_schastyu