Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Do THIS Everyday In 2026 For 6 PACK ABS

Автор: CHRIS HERIA

Загружено: 2025-12-31

Просмотров: 235155

Описание:

Want to finally get shredded 6 pack abs in 2026? Follow along with this workout by Chris Heria EVERY DAY to burn fat and calories, while simultaneously building and strengthening EVERY part of your abs to finally get a defined six pack so you don’t have to make that your New Year’s resolution ever again!

Get THIS workout right on your 📱 https://app.thenx.com/share/shareyout...

FOLLOW CHRIS HERIA
  / chrisheria  
   / chrisheria  
  / thechrisheria  

Follow THENX on Instagram:
  / thenx  

In this follow along video, Chris Heria leads you through a 8 minute ab workout designed to burn fat, burn calories, and build every muscle of your core, including upper abs, lower abs, obliques, and deep core muscles. This routine combines high intensity movements with direct abdominal training so you are not just feeling a burn, but actually building visible abs.

Most people never get abs because they either train abs the wrong way or do not burn enough body fat to reveal them. This workout fixes both problems at the same time by increasing calorie burn while stimulating ab muscle growth, making it perfect for daily training.

This workout is ideal if you are looking for
• a daily abs workout
• a home ab workout with no equipment
• a fat burning core workout
• a short but effective ab routine
• a workout to help you get shredded abs in 2026

Do this workout consistently, stay locked in with your nutrition, and use this routine as part of your daily training if you want real results.

Do THIS Everyday In 2026 For 6 PACK ABS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Do THIS Everyday In 2026 To LOSE WEIGHT & BURN FAT FAST

Do THIS Everyday In 2026 To LOSE WEIGHT & BURN FAT FAST

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

Plank Routine You Can Do EVERYDAY | FAST RESULTS

Plank Routine You Can Do EVERYDAY | FAST RESULTS

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Training In The STREETS! (NYC Calisthenics)

Training In The STREETS! (NYC Calisthenics)

Выполняйте эту 10-минутную тренировку высокой интенсивности каждый день | Быстро сжигайте жир

Выполняйте эту 10-минутную тренировку высокой интенсивности каждый день | Быстро сжигайте жир

SUPER EFFECTIVE 6MIN 6PACK ABS WORKOUT (NO REST)

SUPER EFFECTIVE 6MIN 6PACK ABS WORKOUT (NO REST)

Do This Everyday In 2025 For 6 Pack Abs

Do This Everyday In 2025 For 6 Pack Abs

Top 10 Exercises You Should Do For The Rest of Your Life (Bodyweight Edition)

Top 10 Exercises You Should Do For The Rest of Your Life (Bodyweight Edition)

Что произойдет, если вы НИКОГДА не будете отдыхать

Что произойдет, если вы НИКОГДА не будете отдыхать

How to ACTUALLY Lose Belly Fat in 2026 (Using Science)

How to ACTUALLY Lose Belly Fat in 2026 (Using Science)

Complete 10 Min Full Body Workout | No Equipment Needed

Complete 10 Min Full Body Workout | No Equipment Needed

Exercise Scientist Critiques Calisthenics Master Chris Heria

Exercise Scientist Critiques Calisthenics Master Chris Heria

Накачай пресс за 60 дней (с помощью науки)

Накачай пресс за 60 дней (с помощью науки)

Как увеличить объем запястий и предплечий (для худых парней)

Как увеличить объем запястий и предплечий (для худых парней)

10 MIN 6 PACK ABS ROUTINE | QUICK RESULTS

10 MIN 6 PACK ABS ROUTINE | QUICK RESULTS

DO 100 SQUATS EVERYDAY| LIFE CHANGING RESULTS

DO 100 SQUATS EVERYDAY| LIFE CHANGING RESULTS

Выполняйте эту 5-минутную тренировку по калистенике каждое утро!

Выполняйте эту 5-минутную тренировку по калистенике каждое утро!

The ONLY 2 Exercises You Need For Six Pack Abs

The ONLY 2 Exercises You Need For Six Pack Abs

Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!

Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com