Perché nuoti male nel triathlon? Ecco la verità
Автор: ENDU channel
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 777
Anche per te il nuoto è la frazione più complicata del triathlon?
Visto che tanti triatleti la pensano così, andiamo a sfatare alcuni miti e a correggere gli errori più comuni per permetterti di migliorare anche in acqua.
Presented by Cetilar e @swimprove
Thanks to @hardskinpellaccia
#triathlon #triathlontips #triathlontraining
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00:00 Come vai a nuoto?
01:07 Allenarsi indoor
02:59 Miti da sfatare
04:49 Errori da evitare
07:53 Esercizi fondamentali
09:48 Strutturare l’allenamento
12:01 Primi passi e galleggiamento
13:08 Amici nemici
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