Эксперт по заживлению травм: высокий уровень кортизола гораздо опаснее, чем вы думаете

Доктор Джолин Брайтен беседует с доктором Джессикой Питросс о том аспекте здоровья мозга, о котором большинство людей раньше не слышали. Она рассказывает о том, как эмоциональная травма, хронический стресс, токсичные отношения, воспаление и дефицит питательных веществ могут привести к травмам мозга, даже без удара головой.

Она также рассказывает о том, как высокий уровень кортизола может уменьшить гиппокамп, почему травмы мозга провоцируют проблемы с кишечником и изменения личности, как травма «встраивается» в мозг, какие анализы на самом деле показывают воспаление, как распознать ранние признаки и что на самом деле способствует выздоровлению.

00:00 – Эмоциональная травма как повреждение головного мозга
02:22 – Новое определение черепно-мозговой травмы (без удара головой)
04:42 – История доктора Джесс: стресс, выкидыш и нарциссическое насилие
07:02 – Дефицит витаминов группы B, воспаление и изменения в мозге
10:43 – Как травма закрепляет страх в мозге
12:26 – Функциональное замирание и изменения личности
13:47 – Кортизол, уменьшение гиппокампа и «туман в голове»
14:30 – Травмы головного мозга провоцируют проблемы с кишечником
17:48 – Ранние признаки, которые большинство женщин игнорируют
20:37 – Где начинается настоящее исцеление
21:20 – Что доктор Джесс изменила для исцеления
23:00 – Внутривенная терапия, омега-3 и питательные вещества Восполнение
25:30 – Нарциссическое насилие и повреждение нервной системы
29:17 – Набор веса, гистамин и физиология стресса
31:32 – Сколько времени занимает заживление
33:28 – Поиск хорошего центра реабилитации мозга
34:43 – Почему не стоит прокручивать страницу во время ГБО
36:12 – Почему гиппокамп важен
36:53 – Реальная история о её медицинской лицензии
42:08 – Её позиция по вакцинации
45:08 – Генетика, аутизм и способность к детоксикации
47:28 – Как поддержать процессы детоксикации
48:54 – Дыхание и безопасность нервной системы

Этот выпуск подготовлен:
Dr. Brighten Essentials Radiant Mind — научно обоснованная формула, созданная для поддержки здоровья мозга женщин на каждом этапе жизни. Если вы когда-либо ощущали затуманенность сознания в период пременопаузы или замечали, как СДВГ может усугубить проблемы с концентрацией внимания, памятью, настроением или сном, вы не одиноки. Radiant Mind сочетает в себе клинически изученный экстракт шафрана, Bacognize® Bacopa, Cognizin® Citicoline и цинк, которые помогают питать биохимию мозга и поддерживать ясность ума, спокойствие и устойчивость. Кроме того, в течение ограниченного времени при заказе Radiant Mind вы также получите бесплатный флакон нашего бестселлера Magnesium Plus — идеального помощника для восстанавливающего сна и стабильного настроения.

Купить сейчас: https://drbrighten.com/radiant/

Сауны Sunlighten

Хотите мягкий, научно обоснованный способ потеть, восстанавливаться и расслабляться? В Sunlighten инфракрасные сауны обеспечивают успокаивающее тепло, способствующее расслаблению, восстановлению мышц и глубокому, комфортному потоотделению — без удушающей температуры традиционных саун. Благодаря технологии низкого электромагнитного поля и опциям ближнего, среднего и дальнего инфракрасного диапазона вы получите спокойный, восстанавливающий сеанс, подобранный с учетом ваших целей.

Эксклюзивно для слушателей подкаста: используйте код DRBRIGHTEN, чтобы сэкономить до 1400 долларов на сауне.

Купить сейчас: https://get.sunlighten.com/drbrighten

OneSkin

Компания OneSkin, основанная командой женщин-ученых с докторской степенью, производит революцию в борьбе со старением, используя пептид OS-01™ — первый ингредиент, доказанно обращающий биологический возраст кожи вспять, воздействуя на клеточное старение. Результат? Кожа, которая выглядит, ощущается и действует моложе. Никогда не рано — и никогда не поздно — инвестировать в здоровье своей кожи.

Купить сейчас: https://oneskin.pxf.io/c/1950532/2885...

💫 Подпишитесь на доктора Джессику Питросс
📸 Instagram:   / dr.jess.md  

👩🏻‍⚕️ Подпишитесь на доктора Джолин Брайтен:
💻 Сайт: https://www.drbrighten.com
📸 Instagram:   / drjolenebrighten  
🎥 TikTok:   / drjolenebrighten  
🧵 Темы: https://www.threads.net/@drjolenebrig...
🌟 Получите мои бесплатные рецепты для снижения уровня гормонов здесь! https://drbrighten.com/hormonekit/

🎧 Подпишитесь на подкаст:
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/5VWcYWJ...
YouTube:    / @drjolenebrighten  

👉 Если этот выпуск показался вам ценным, напишите в комментариях ниже, что вам понравилось больше всего, и поделитесь им с другом! Давайте делиться знаниями. 💬✨

Отказ от ответственности:
Мнения и взгляды, высказанные в этом подкасте, принадлежат исключительно мне и не отражают точку зрения моего работодателя или какой-либо аффилированной организации. Обсуждение предназначено для общих образовательных целей, касающихся женского здоровья и лечения эндометр...