Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Набор массы против сушки — это ЛОЖЬ (Вместо этого делайте ЭТО)

Автор: STEFAN

Загружено: 2025-12-08

Просмотров: 54026

Описание:

Большинству людей не нужны экстремальные фазы, им нужен стабильный протокол, который наращивает мышцы и поддерживает их в форме круглый год. В этом видео я объясняю, почему цикл бодибилдинга не даёт вам двигаться вперёд и что делать вместо этого.

Если вы устали перепробовать все существующие планы «набрать массу/сушку», вот простой протокол, который я разработал и которому следую, и который наконец изменил всё для меня —
https://stan.store/stefsway/p/bundle-...

#советыпофитнесу #наращиваниемышцы #рекомпозициятела #здоровье

Набор массы против сушки — это ЛОЖЬ (Вместо этого делайте ЭТО)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как построить греческое тело, не зацикливаясь

Как построить греческое тело, не зацикливаясь

СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+

СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+

Вся правда про алкоголь, которую от тебя скрывали 30 лет

Вся правда про алкоголь, которую от тебя скрывали 30 лет

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

К чему готовиться? Останемся без денег? Что делать, когда заблокируют всё? || Дмитрий Потапенко*

К чему готовиться? Останемся без денег? Что делать, когда заблокируют всё? || Дмитрий Потапенко*

КАК ГЕРАНЬ-2 ТЕПЕРЬ СБИВАЕТ АВИАЦИЮ, И ЧЕМУ НАУЧИЛАСЬ ЕЩЕ!

КАК ГЕРАНЬ-2 ТЕПЕРЬ СБИВАЕТ АВИАЦИЮ, И ЧЕМУ НАУЧИЛАСЬ ЕЩЕ!

Самый сильный университет в мире! (Кампус стоимостью 1 миллиард долларов)

Самый сильный университет в мире! (Кампус стоимостью 1 миллиард долларов)

Чего вы на самом деле добиваетесь? | Sony FX3

Чего вы на самом деле добиваетесь? | Sony FX3

У вас 20% жира в организме? Вот как снизить этот показатель до 12%.

У вас 20% жира в организме? Вот как снизить этот показатель до 12%.

Мне потребовалось 7 лет тренировок в спортзале, чтобы этому научиться (а вы освоите это за 7 минут).

Мне потребовалось 7 лет тренировок в спортзале, чтобы этому научиться (а вы освоите это за 7 минут).

Как стать стройным и оставаться стройным круглый год, не зацикливаясь на этом

Как стать стройным и оставаться стройным круглый год, не зацикливаясь на этом

The mindset that changed my life INSTANTLY

The mindset that changed my life INSTANTLY

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как я остаюсь стройным, ем столько, сколько хочу

Как я остаюсь стройным, ем столько, сколько хочу

The Morning Routine that Changed Everything

The Morning Routine that Changed Everything

Why You're Not Getting Stronger (Even With Progressive Overload)

Why You're Not Getting Stronger (Even With Progressive Overload)

If You Lift It, You Keep It

If You Lift It, You Keep It

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

Ложь о «фитнесе» (почему я перестал тренироваться как бодибилдер)

Ложь о «фитнесе» (почему я перестал тренироваться как бодибилдер)

ОТЖИМЫ: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — САМОЕ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ОТ МАЙКА МЕН...

ОТЖИМЫ: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — САМОЕ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ОТ МАЙКА МЕН...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]