15 Lições sobre como SEGUIR EM FRENTE após o término | Estoicismo

Neste vídeo, você vai aprender como seguir em frente após o término usando a filosofia estoica aplicada à vida real.

São 15 lições estoicas práticas para quem terminou um relacionamento, mas ainda sente o peso emocional do depois — o silêncio, a ausência e a dificuldade de desligar por dentro.

Ao longo do vídeo, você vai entender o que muda quando você para de se importar do jeito errado, aprende a retirar sua energia do que já acabou e começa a reconstruir sua paz sem se endurecer, sem fingir força e sem se abandonar.

Inspirado nos ensinamentos de Marco Aurélio, Epicteto e Sêneca, este vídeo mostra como o estoicismo pode ser usado para lidar com o término de forma madura, silenciosa e profunda — transformando dor em clareza, apego em autocontrole e confusão em direção.

Se esse conteúdo está te ajudando a atravessar essa fase com mais clareza e menos desgaste, curta o vídeo e se inscreva no canal.

Capítulos:
0:00 – Introdução
0:25 – O Dia Após o Término
3:22 – A Ilusão de Resolver Tudo
6:32 – Quando Você Para de Procurar Culpados
10:19 – O Ego Ferido
13:16 – Quando Você Para de Gastar Sua Energia
16:07 – O Silêncio Que Assusta
18:52 – A Tentação de Voltar
21:53 – Quando Você Para de Esperar
25:07 – A Reconstrução Invisível
28:07 – A Indiferença Que Liberta
31:04 – Quando a Dor Para de Te Controlar
33:42 – A Memória Que Não Te Derruba
36:40 – O Retorno a Si
39:37 – Quando Você Já Não Precisa Provar Nada
42:38 – Seguir em Frente
45:10 – Continue Caminhando

Música:
Cylinder Seven de Chris Zabriskie é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...

Fonte: http://chriszabriskie.com/cylinders/

Artista: http://chriszabriskie.com/

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