COMO PARAR DE PENSAR EM QUEM NÃO TE VALORIZOU | Estoicismo

Neste vídeo, você vai entender como parar de pensar em quem te fez mal — não fingindo que não doeu, mas aprendendo o que realmente acontece quando você para de se importar.

Ao longo do vídeo, você vai compreender por que a mente insiste em voltar para quem não te valorizou, por que o pensamento repetitivo continua mesmo quando a relação já acabou e como interromper esse ciclo sem se endurecer emocionalmente. Tudo isso com base no estoicismo aplicado à vida real, de forma prática, humana e acessível.

Inspirado nos ensinamentos de Marco Aurélio, Epicteto e Sêneca, este conteúdo mostra como o desapego emocional não é frieza, mas maturidade — e como recuperar a própria presença, a clareza mental e a paz interior depois de uma experiência que deixou marcas.

Este vídeo é para quem:
não consegue parar de pensar em alguém que te fez mal
quer aprender sobre desapego emocional e independência afetiva
quer parar de sofrer em silêncio e seguir com mais lucidez

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Música:
Cylinder Seven de Chris Zabriskie é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...

Fonte: http://chriszabriskie.com/cylinders/

Artista: http://chriszabriskie.com/

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