CHAVE DE PANTURRILHA DA MEIA-GUARDA PROFUNDA | POSIÇÃO JUSTA QUE PEGA MUITO RÁPIDO.

RASPAGEM DA MEIA GUARDA | RASPE OS PESADOS COM O MÁXIMO DE EFICIÊNCIA!

RASPAGEM DA GUARDA FECHADA + ARMLOCK - CONECTE COM INTELIGÊNCIA!

Крав мага как правильно бить в глаза

Raspagem de guarda fechada batendo a perna em diagonal (continuação da aula anterior).

PEGADA DAS COSTAS PARTINDO DA MONTADA + DUAS VARIAÇÕES DE MATA LEÃO | O BÁSICO QUE FUNCIONA.

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

RASPAGEM DA GUARDA FECHADA + ARCO E FLECHA | CONECTANDO AS POSIÇÕES

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Aikido vs Judo

Про драку...Ключики, шариковые ручечки и всё что можно применить в самообороне...

Defesa da chave de panturrilha da meia guarda

FINALIZAÇÃO DOS 100KG - BASEBALL CHOKE | DETALHE QUE FAZ A POSIÇÃO FICAR SIMPLES E EFICIENTE.

Сражайтесь с незнакомцами, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу

ЗА ЧТО ПОСАДИЛИ в ТЮРЬМУ САМОГО ОПАСНОГО БОКСЁРА 80х и Что с Ним Сделали Зеки? История Майка Тайсона

SAÍDA DOS 100KG | EFICIENTE CONTRA OPONENTES PESADOS!

SAÍDA DA MONTADA - SURPREENDA E TIRE O OPONENTE COM TÉCNICA E EFICIÊNCIA

Какие удары работают в уличной драке / Это нужно знать каждому

Тренировка ног с Гирей

Omoplata da guarda fechada - CT MEDRADO - BARBOSA JIU JITSU

Pato footlock TREN LOCK | System