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【ネガティブ】を身体に溜めない野生の知恵
Автор: Anahata Yoga with Michiko
Загружено: 2021-06-21
Просмотров: 340
Описание:
Eckhart Tolle 著 The Power of NOW –
「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」の一文を読んでいます。
野生のカモが嫌な気持ちをネガティブ性にして身体に溜め込まない知恵を本では紹介してくれています。
私達人間も同じように意識的にネガティブな感覚と向き合えばもうちょっと楽にシンプルに毎日を送れるかもしれません。
また身近に居る動物たちがどうやってそれぞれのネガティブに感じた事を体に入れる前に発散しているのかを観察してみてみると面白い発見があるかもしれません。
#ネガティヴ性 #ヨガ #健康管理
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