Скачать
DAY 1 Prenatal Gentle Yoga Challenge
Автор: Bidan Kita
Загружено: 2018-04-23
Просмотров: 180706
Описание:
Gerakan yang muncul dari Kartu BuSEGER adalah:
Dandasana
Baddhakonasana
Puppy pose
Three Leg Dog (Adho Mukha Svanasana)
Virabhadrasana 1
Utthita Pasrvakonasana
Viparita Karani
Savasana Variation
.
Semua gerakan ini aman dilakukan untuk ibu hamil, Ingat nutuk etap selalu memperhatikan nadas dan tubuh.
-
-
Song credit: Grandmother Moon by Noelani Love
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
