【女性のダイエット】40代主婦が半年で32kg痩せた食事&運動方法を全部公開します【健康的に脂肪を落とす】

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約半年間で32.5kgのダイエットを達成した
40代主婦の半年間の全記録を公開します！

今回はAさんが一体どうやってここまで痩せたのか？

その全記録をこの動画で皆さんに公開しようと思います！

純度１００％のリアルなダイエット記録です

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目次
0:00 はじめに
1:22 ①体重管理
7:18 ②食事
19:06 ③運動
23:04 最後にお知らせ

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◼︎店舗情報
パーソナルジムYOLOfitness
https://yolo.fitness/

〒674-0058 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
電話番号 050-5362-1348
営業時間 10：00～22：00※21時最終受付
定休日 日曜・祝日

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