How To Activate Your Glutes

Автор: WeShape

Загружено: 2023-09-27

Просмотров: 12522

Описание:

So many people don’t know how to activate their glutes, well we’re going to help you build the mind muscle connection you need to activate those glutes. Give the Prone glute activation & Standing glute activation a try and feel better in your body today! Then if you liked that simple exercise, click the link and try WeShape for free: https://link.weshape.com/yt-weshape-q...

How To Activate Your Glutes

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

The BEST Way To Activate & Strengthen Your Glutes

The BEST Way To Activate & Strengthen Your Glutes

Loosen Your Glutes In 3 minutes

Loosen Your Glutes In 3 minutes

The Squat Method That Transforms Glute Development

The Squat Method That Transforms Glute Development

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Три основные причины, по которым ваши ягодичные мышцы не будут работать как следует

Три основные причины, по которым ваши ягодичные мышцы не будут работать как следует

Glute Bridge Workout - The correct way of doing it + 5 Progressions

Glute Bridge Workout - The correct way of doing it + 5 Progressions

How To Grow Your Glutes (5 BEST Exercises + Gluteal Amnesia Myth Busting)

How To Grow Your Glutes (5 BEST Exercises + Gluteal Amnesia Myth Busting)

Best Way To Stretch Your Groin

Best Way To Stretch Your Groin

Можно ли изменить форму ягодиц?

Можно ли изменить форму ягодиц?

Физиологи раскрывают: 5 научно обоснованных упражнений, которые обращают старение вспять

Физиологи раскрывают: 5 научно обоснованных упражнений, которые обращают старение вспять

The 3 Best Beginner Core Exercises For Women

The 3 Best Beginner Core Exercises For Women

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily)

How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily)

How to activate the glutes - the most overlooked thing you MUST do

How to activate the glutes - the most overlooked thing you MUST do

The Game-Changing Method To FIX Uneven Hips (Lateral Pelvic Tilt)

The Game-Changing Method To FIX Uneven Hips (Lateral Pelvic Tilt)

The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)

The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)

How to activate glutes without hamstrings - Gluteus Maximus

How to activate glutes without hamstrings - Gluteus Maximus

Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)

Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы