5-минутная разминка перед тренировкой | Быстрая растяжка всего тела с помощью йоги
Автор: YEN RU
Загружено: 2025-02-20
Просмотров: 20575
Это быстрая 5-минутная тренировка для разогрева перед домашними тренировками/тренировкой в спортзале/йогой. Приятного аппетита!
Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться своими впечатлениями в комментариях!
Нужна структурированная программа тренировок?
💗 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОГРАММЕ FIT GIRL WORKOUTS ЗДЕСЬ (подробности внутри):
https://whop.com/fit-girl-workouts-pr...
Нужен фитнес-трекер?
💗 ПОЛУЧИТЕ МОЙ ЛИЧНЫЙ ULTIMATE ТРЕКЕР: https://beacons.ai/yenru_yr
Присоединяйтесь к моему дорогому сообществу!
💗 Instagram: / yenru_yr
Ваша любовь и поддержка значат для меня всё. Это то, что движет мной и мотивирует создавать больше контента для всех вас на вашем пути к фитнесу. Я делаю это, потому что искренне переживаю за вас и хочу помочь💕!
С любовью,
Йен Ру
#разминка ##домашняятренировка #растяжка #йога
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
