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【競歩の技術】徹底解説！競歩の感覚（垂直軸＆膝を伸ばす）
Автор: 【歩きの学び舎】競歩ウォーキング愛好会
Загружено: 2022-05-06
Просмотров: 5286
Описание:
競歩で綺麗なフォームを身に付けるために重要な２つの要素「体の軸をつくる」「膝を伸ばす」について解説しています。
垂直軸なんて無理して作るものではないんです。
「最も楽な姿勢のはずなんですから！」
→でもぶれないためにはドローインの感覚が分かる必要があるかも・・・
足も無駄に地面を蹴ろうとしなくていいんです。
「足なんて体を支えてるだけですから！」
→足で進もうとするから膝が曲がるのではないですか？
・・・・・・
など、
僕個人の考え、感覚について語っています。
こんなにトークだけで語ったのはこの動画が初めてですね！
この動画は奈良県選手権の競技役員の空き時間に、人気のいない山の中のスペースを見つけて撮影しました。
少々鳥の鳴き声も気になりますが、お許しください(笑)
僕が作っているホームページもよろしく！
【競歩アイランド】https://hiroshipage.com/island/
（最近全く更新していませんが...）
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