【競歩の技術】徹底解説!競歩の感覚(垂直軸&膝を伸ばす)
Автор: 【歩きの学び舎】競歩ウォーキング愛好会
Загружено: 2022-05-06
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競歩で綺麗なフォームを身に付けるために重要な2つの要素「体の軸をつくる」「膝を伸ばす」について解説しています。
垂直軸なんて無理して作るものではないんです。
「最も楽な姿勢のはずなんですから!」
→でもぶれないためにはドローインの感覚が分かる必要があるかも・・・
足も無駄に地面を蹴ろうとしなくていいんです。
「足なんて体を支えてるだけですから!」
→足で進もうとするから膝が曲がるのではないですか?
・・・・・・
など、
僕個人の考え、感覚について語っています。
こんなにトークだけで語ったのはこの動画が初めてですね!
この動画は奈良県選手権の競技役員の空き時間に、人気のいない山の中のスペースを見つけて撮影しました。
少々鳥の鳴き声も気になりますが、お許しください(笑)
僕が作っているホームページもよろしく!
【競歩アイランド】https://hiroshipage.com/island/
(最近全く更新していませんが...)
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