Мягкая растяжка спины для начинающих без оборудования!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "60jaAB668NQ" ["related_video_title"]=> string(116) "Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(44) "Йога chilelavida Елена Малова" } [1]=> object(stdClass)#4301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6jGEhV_vGNc" ["related_video_title"]=> string(142) "Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(46) "Йога для начинающих YOGA work" } [2]=> object(stdClass)#4326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4QCVZJMKee4" ["related_video_title"]=> string(139) "Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Алла Воронкова" } [3]=> object(stdClass)#4333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oRogckzr0EU" ["related_video_title"]=> string(112) "Восстановление всего позвоночника в одном видео. Упражнения" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(31) "Александр Сахний" } [4]=> object(stdClass)#4312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_j6MJ_PTjX8" ["related_video_title"]=> string(80) "Лимфатическая гимнастика по О. Шишовой.💥💕" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(37) "телесные практики 50+" } [5]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6WC-RScdfOI" ["related_video_title"]=> string(173) "Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(63) "Клиника реабилитации в Хамовниках" } [6]=> object(stdClass)#4325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7C4lYeEGaQ4" ["related_video_title"]=> string(176) "ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "ДелайТело" } [7]=> object(stdClass)#4335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Ox7pAMzZoI" ["related_video_title"]=> string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Дембовская" } [8]=> object(stdClass)#4311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EcBile57YqQ" ["related_video_title"]=> string(179) "*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "ДелайТело" } [9]=> object(stdClass)#4329 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0HhEU7MU6UA" ["related_video_title"]=> string(114) "Зарядка для расслабления поясницы: избавьтесь от боли за 7 мин." ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Евгений Москалёв" } }