Nur 1 Avocado und Haferflocken! Gesundes Frühstück in 10 Minuten! Köstliche frühstück

Nur 1 Avocado und Haferflocken! Haferflockenpfannkuchen mit Füllung kochen! Gesundes Frühstück fertig in 10 Minuten! Machen Sie dieses köstliche und supereinfache Avocado-Haferflocken-Frühstück. Gesundes Frühstück, das Energie für den ganzen Tag bietet! Ein leckeres und herzhaftes Frühstück mit Avocado und Haferflocken wird jedem gefallen! Schnelles und unglaublich leckeres Frühstück in wenigen Minuten! Sie werden dieses schnelle Frühstück jeden Morgen kochen! Machen Sie diesen Haferflockenpfannkuchen für die ganze Familie. Diese Zutaten sind in jedem Haushalt vorhanden! Frühstück mit Köchen Adeline!
🥑 REZEPT:
Avocado.
Entfernen Sie den Kern und schneiden Sie die Avocado.
Entnehmen Sie das Fruchtfleisch einer Avocado bequem mit einem Esslöffel.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Zitronensaft.
Mit einer Gabel hacken.
Paprika rot 1/4.
Wir schneiden.
Gut mischen.
Tomate.
Wir schneiden.
Gurke.
Wir schneiden.
Zwiebeln.
Haferflocken 40 gr.
1 Ei.
Gut mischen.
Sonnenblumenöl.
Haferflocken in 2 Teile teilen.
Den Pfannkuchen auf beiden Seiten braten, bis er fertig ist.
Braten Sie den zweiten Pfannkuchen.
Den fertigen Haferflockenpfannkuchen mit Avocado einfetten.
Tomate und Gurke hineingeben.
Mit Frühlingszwiebeln bestreuen.
Mit der anderen Hälfte bedecken.
Lass uns einen zweiten Pfannkuchen machen.
Das ist alles!
Es war ein sehr schnelles und gesundes Frühstück!
Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus!
Guten Appetit!

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