Back Pain Sinhala - කොන්දේ අමාරුව | කොන්දේ කැක්කුමට හේතු | කොන්දේ වේදනාවට බෙහෙත් / ව්යායාම Exercises

Back Pain Sinhala - කොන්දේ අමාරුව | කොන්දේ කැක්කුමට හේතු | කොන්දේ වේදනාවට බෙහෙත් / ව්යායාම Exercises

🔴Comment your problems to get free advice.

🔺Join Now to get updates

Face Book -   / jaliyauduwellalike  
Instagram -   / jaliyauduwella  
Website - http://www.jaliyauduwella.lk/

🔴To get Consultation - https://www.doc.lk/channel/1569?docto...

🔴ප්‍රතිකාර ලබාගැනීම සදහා හමුවීමට අවශ්යයි නම් - https://www.doc.lk/channel/1569?docto...


🔥 Struggling with back pain? In this video, we explain the common causes of back pain and the most effective physiotherapy treatments for each type of pain. Whether it’s due to poor posture, herniated disc, sciatica, or muscle strain, knowing the cause is key to finding the right treatment!

💪 Discover how physiotherapy can relieve back pain naturally through targeted exercises, manual therapy, electrotherapy, and posture correction. Learn which treatments work best for lower back pain, upper back pain, and chronic back conditions.

👇 In this video you’ll learn:
✅ Top Causes of Back Pain You Should Know
✅ Different Types of Back Pain (Lower, Upper, Sciatica, etc.)
✅ Best Physiotherapy Treatments for Each Cause
✅ Benefits of Manual Therapy, Exercise Therapy & Electrotherapy
✅ How to Prevent Back Pain with Professional Physiotherapy Care

✨ Don’t forget to like, comment, and subscribe for more expert health advice and physiotherapy tips

🔥 ඔබ කොන්දේ වේදනාවෙන් පෙළෙමින් සිටීද? මේ වීඩියෝවෙන් අපි ඔබට කොන්දේ වේදනාවට හේතු වන සාමාන්‍යම හේතු සහ ඒ සඳහා වඩාත් ප්‍රතිඵලදායී භෞතික චිකිත්සාව (Physiotherapy) ප්‍රතිකාර පිළිබඳව විස්තර කරමි. වැරදි ශරීර පිහිටීම, බර වැඩ, දිගු කාලයක් එකම තත්වයේ ඉඳීම, හෝ නින්දේ වැරදි පිහිටීමක් නිසා ඔබට කොන්දේ වේදනාවක් ඇතිවී තිබේද? එවිට හොඳම විසඳුම මෙහි ඇත!

💪 භෞතික චිකිත්සාව මඟින් කොන්දේ වේදනාව සඳහා නිවැරදි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා දී, වේදනාව අඩු කරමින් ශරීරය සුවපත් කළ හැක

✨ තව තවත් සෞඛ්‍ය උපදෙස් සහ භෞතික චිකිත්සාව පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා ලයික් කරන්න, කමෙන්ට් කරන්න සහ චැනල් එක Subscribe කරන්න!








Back Pain Sinhala, කොන්දේ කැක්කුමට හේතු, බෙහෙත් / ව්යායාම,කැක්කුම / වේදනාව, කොන්දේ වේද්නාව, back pain sri lanka,back pain exercises,back pain relief exercises, back pain treatment,back pain treatment sinhala,කොන්දෙ කැක්කුමට බෙහෙත්,කොන්දේ වේදනාවට බෙහෙත්, කොන්දේ කැක්කුමට ව්යායාම, physiotherapy sri lanka,physiotherapy sinhala, තුනටිය වේදනාව,තුනටිය කැක්කුම, පිටේ කැක්කුම, neck pain, කොන්දේ අමාරුව, කොන්දේ කැක්කුම, Osteoporosis, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, සිංහල,2025
Back Pain Sinhala,කොන්දේ කැක්කුමට හේතු,බෙහෙත් / ව්යායාම,කොන්දේ වේද්නාව,back pain sri lanka,back pain treatment,back pain treatment sinhala,කොන්දෙ කැක්කුමට බෙහෙත්,කොන්දේ වේදනාවට බෙහෙත්,කොන්දේ කැක්කුමට ව්යායාම,physiotherapy sinhala,තුනටිය වේදනාව,තුනටිය කැක්කුම,පිටේ කැක්කුම,කොන්දේ අමාරුව,කොන්දේ කැක්කුම,සිංහල,konde amaruwa,konde wedanawa,sinhala,Sinhala Back Pain,back pain 2025,කැක්කුම,වේදනාව,back pain sinhala 2025,back pain treatment sinhala 2025