Скачать
اموزش ماسل اپ
Автор: sensi
Загружено: 8 мая 2022 г.
Просмотров: 4 939 просмотров
Описание:
یکی از بهترین حرکات برای تقویت بالا تنه حرکت ماسل آپه!
اگه بلد نیستی هم نگران نباش
همین که شروع میکنی پایه هاشو تمرین میکنی، بدنت هم شروع میکنه به تغییر کردن 😍✌🏼
.
.
.
حتما بهم بگو دوس داری دیگه چه حرکتی رو بهت آموزش بدم؟
ورزش
ورزش در خانه
ورزش صبحگاهی
ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان
ورزش شکم
تمرینات بدنسازی
تمرینات شکم
سیکس پک
فیتنس
تمرینات هوازی
تمرین در خانه
تمرین در منزل
حرکت شکم
تناسب اندام
تناسب اندام با ورزش
گرم کردن بدن
ورزش کردن
بدنسازی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
