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失眠解決方法|安眠藥助眠令睡眠失修復功效 長遠增中風心臟病糖尿病風險?教你處理失眠唔食藥!想瞓得好冷氣開到18度睡眠深層啲睡眠質素好啲!|王建芳醫生 精神科醫生王婷芝醫生|人類健康研究所

Автор: 人類健康研究所

Загружено: 2025-09-19

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失眠解決方法|安眠藥助眠令睡眠失修復功效 長遠增中風心臟病糖尿病風險?教你處理失眠唔食藥!想瞓得好冷氣開到18度睡眠深層啲睡眠質素好啲!|王建芳醫生 精神科醫生王婷芝醫生|人類健康研究所

主持:王建芳醫生 臨床微生物及感染學專科醫生
嘉賓:王婷芝醫生 精神科專科醫生

睡眠質素與失眠:   • 睡眠質素與失眠|瞓覺可排毒助抗老人癡呆症 失眠可致肥胖?睡眠不足可引致嚴重健康問題生...  

睡眠相關資源:
CBT-i
https://apps.apple.com/hk/app/cbt-i-c...

賽馬會樂眠無憂計劃
https://jcsleepwell.cuhk.edu.hk/about...

瑜伽睡眠練習
   • 🌸廣東話Yoga Nidra瑜伽睡眠 by Ava🌸  30分鐘 🌀脈輪 瑜伽睡眠🌀...  

推介影片:
安眠藥|新式安眠藥非增加睡意抗失眠?褪黑激素天然荷爾蒙補充劑助眠=無需醫生處方安眠藥!處方安眠藥會否造成依賴入睡 食多於一種藥增副作用及風險?|王建芳醫生 註冊藥劑師李嘉誠|人類健康研究所
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認知障礙症|老人痴呆症不一定記性差 有幻覺都可能是病徵?三高、肥胖、視障聽障人士較易腦退化?維他命缺乏都會引致認知障礙?|王建芳醫生 老人科醫生莫穎儀醫生|人類健康研究所
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失眠解決方法|安眠藥助眠令睡眠失修復功效 長遠增中風心臟病糖尿病風險?教你處理失眠唔食藥!想瞓得好冷氣開到18度睡眠深層啲睡眠質素好啲!|王建芳醫生 精神科醫生王婷芝醫生|人類健康研究所

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